Step Aerobic

Liebe Kurs-Fans, 

im Januar erweitert sich unser Kursplan mittwochs um einen weiteren Kurs. Hier werden vorallem deine Ausdauer, Koordination und Beinkraft trainiert. 

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe.
Zu aktivierender Musik werden verschiedene Schrittfolgen und Postionen kombiniert. 
Freue dich auf einen Kurs, der dich ins Schwitzen bringt!

Mittwoch, 8:30 bis 9:15 Uhr bei Claudia

Start des Kurses: Januar 2023

Ab dem 20.12.2022 kannst du dich für unsere Kurse im Januar anmelden.